Musculation et running une combinaison gagnante pour performer

L’objectif des coureurs, c’est de courir plus vite. Mais pour l’atteindre, des séances de musculation seront indispensables. Comme dans tous les autres sports, les muscles se révèlent importants au running. Retrouvez au travers de cet article que la musculation et le running feront une combinaison gagnante pour progresser. Les effets positifs de la musculation pour… Read more Musculation et running une combinaison gagnante pour performer